パーソナルトレーニング体験の紹介

ダイエットとトレーニング

本当の意味でのダイエットとは単純に痩せさえすればいいというわけではありません。

食事や生活習慣をコントロールして、カラダの内側からキレイにすることはとても大切ですが、O脚、X脚、猫背、反り腰、デコルテラインの歪みなどのボディデザインの悩みや、カラダの元気アップにはやはり運動の効果が必要です。

かといっていきなり運動と言われても、実際にどんな事をすれば効果がでるのか、わからない方も多いのではないでしょうか。

カラダの状態はひとそれぞれさまざまです。
当然運動方法も違ってきます。

そんなとき頼りになるのは、マンツーマンでトレーニングを指導してくれるパーソナルトレーナーの存在です。

パーソナルトレーニングでは、最初から最後までトレーナーがつきっきりで運動の手ほどきをしますので、今の状態にフィットした実効性のあるエクササイズカリキュラムを行うことができます。

パーソナルトレーニング体験のメリット

しかし実際にどんなことをしてくれるのか？
どんな人を選べばいいのか？？

無理なく続けることができるのか？
トレーニングスタジオの雰囲気や設備はどうなのか？

そういった具体的なことはネット情報で知るには限界があります。

特にマンツーマンで行うパーソナルトレーニングの場合は、トレーナーとの相性が結果に大きく影響します。
一定以上の時間を近い距離で過ごす以上、もしかしたら嫌な思いをする可能性もないとは言いきれません。

しかしトレーニングとはカラダを動かすこと。

やはり実際に自分自身で体感してみることが必要です。
ひとくちにパーソナルトレーナーと言っても皆が同じではありません。

相性と腕のいいパーソナルトレーナーを見つけることができれば、大きな充実を手に入れることもできますが、時間とお金を使った割にはそこそこの効果しか得られないこともあります。

一対一で誰かの時間、知識や技術を提供してもらう以上、それなりの費用もかかります。

間違いのないトレーナーを見つけるためにも、より効果的なダイエット結果を得るためにも、いきなり契約するよりもまず、一度体験レッスンを受講するこをおすすめします。

女性のボディメイクにも定評のあるTRUEBODYMAKESでは、培った経験とパーソナルトレーニングの効果を実感して頂くために、体験レッスンを実施しています。

今までも多くの方が受講し大変好評を頂ています。

トライアルレッスン受講の流れ

※トライアル（お試し）レッスン時にはビジターでゴールドジムを使用して頂きます。（利用料無料）
　その際、身分証が必要になりますので、運転免許証・健康保険証・パスポートのいずれかをご用意ください。
※Tシャツ、ジャージ等館内で運動できる服装とシューズをご用意ください。（ジム内にレンタルもございます）
※トライアルレッスンを受講頂き、気に入って頂ければ本レッスンご契約となります。
※物販、勧誘等は一切ございません。

お問い合わせの際TRUEBODYMAKESサイトにてご入力頂く個人情報は、世界標準のセキュリティ技術、SSLによって高度暗号化されて送受信されます。
これにより、第三者によるデータの盗聴を防ぎ、データを安全に送受信できます。
重要な情報をやり取りする場合には、そのサイトがSSLに対応しているかを確認することが大切です。
SSLが導入されているウェブページでは、ブラウザのアドレスバーに表示されるURL「http://」にセキュア（Secure）を表す「s」が付き、「https」になります。

当TRUE BODYMAKESは、お客様の個人情報について個人情報保護方針に従い適正な管理を行うとともに、保護に努めます。
皆様からご提供いただいた個人情報については、第三者へ開示または提供致しません。
その他詳細につきましてはサイト内をご閲覧ください。